Sportliche Gruppenreisen für Alleinreisende

Querfeldein über Stock und Stein laufen, mit dem Rad Berge und Pässe erobern und beim Nordic Hiking die Schönheit der Natur entdecken: mit den XTERRA Wochen bietet der Reiseveranstalter Frosch Sportreisen einen besonders intensiven Sporturlaub an.
Das fünftägige Ausdauer-Programm wird durch Technik-, Fitness- und Beweglichkeitstraining, Schwimmeinheiten im Pool oder Meer sowie Übungen zur Regeneration ergänzt. Vorrangiges Ziel bei den XTERRA Wochen ist es, im Team Ausdauer und Fitness zu verbessern. Zudem werden in zwei Workshops Tipps zum Thema Trainings- und Ernährungslehre und Mentaltraining vermittelt. Read more…